בלוג · בריאות · ידידותי לסביבה · ירוק · מחשב

חוזרים לעבודה? זה הזמן לנקות את המשרד ולחזור לשגרה

תוהים איך לנקות את המשרד עכשיו כשהתחלנו לחזור לעבודה? בכתבה הזאת תגלו איך לעשות את זה כמו שצריך, מפי מומחי הבריאות של חברות הניקיון השונות.

לא משנה אם פינת העבודה שלכם נמצאת במשרד או בבית, היא צוברת יותר בקטריות וחיידקים משתוכלו לצפות. עכשיו כשסכנת ההידבקות במחלות עומדת מעל לראשינו, חשוב לשמור על ניקיון.

נשאלת השאלה – האם אתם מנקים כראוי את איזור העבודה שלכם?

כדי לענות על השאלה "איך לנקות את המשרד ואת פינת העבודה שלכם", ביררנו עם מומחי הבריאות של חברות הניקיון הגדולות. התשובות שקיבלנו הציעו שכדאי למלא אחר 3 כללים בסיסיים:

"להתחיל לנקות מגבוה ולרדת למטה, להתחיל מהנקי ולעבור למלוכלך, ולחטא."

בכתבה הזאת נציג את הנחיות המומחים לניקוי יסודי של איזור העבודה. נסביר בפרט איך לנקות כל רכיב של המקום בו אתם מבלים שעות רבות, וכן, נעשה זאת מן המקום הגבוה ביותר ועד למטה, לרצפות.

לנקות את המשרד: מה בכתבה

  1. איזורים גבוהים
  2. הכיסא
  3. שולחן העבודה
  4. ציוד על גבי השולחן
  5. עמדת המחשב
  6. מסמכים
  7. מערכת הטלפונים
  8. ארוניות אחסון
  9. רצפה
ניקיון של המשרד ושל חדר העבודה שומר עליכם ממחלות ומתגובות אלרגיות ללכלוך ולאבק
לנקות

בנוסף, מה שחשוב מאוד במהלך הניקיונות הוא לעשות אותם באופן ידידותי לסביבה. מומחים לקיימות אומרים, שגורם מרכזי בניקוי ירוק הוא שימוש בכלים ובציוד הנכונים.

"תהיו מעודכנים בנוגע לסוג המוצרים שבהם אתם משתמשים. תשתמשו במוצרי ניקוי ירוקים עם תו תקן שמוכר על ידי ארגונים חברתיים, כמו 'התו הירוק' או 'EPA Safer Choice'"

בחלק השני של הכתבה, נביא טיפים ועצות לקיימות שהמומחים ממליצים עליהם. אלו יהיו:

  1. בחרו בחומר ניקיון ירוק
  2. השתמשו בחומרי חיטוי בזהירות
  3. בחרו את שואב האבק המתאים
  4. היפטרו ממטהרי האוויר
  5. אוורור הוא חשוב

עם העצות האלו של המומחים, פינת העבודה שלכם תהיה נקייה רבב ובטוחה.

בואו נתחיל.

שלב ראשון: התחילו מגבוה

כדי להתחיל לנקות את המשרד, נקו כל דבר שנמצא על הקירות, כמו שעון או תמונות.

הסירו אבק ושאריות בעזרת שואב אבק – לא בעזרת מטלית אבק או מנקה אבק, משום שהם פשוט יזיזו את הלכלוך לצדדים וישאירו אותו שם).

שלב שני: נקו את הכיסא

נקו תחילה את האיזורים ללא הנקבוביות, כמו מסעדי הידיים והלחיצים השונים, מכיוון שאלו באים במגע עם פרקי כפות הידיים, עם הזרועות ועם הידיים שלכם.

אחרי כן שאבו עם שואב אבק את המושב ונגבו אותו לסיום באמצעות מטלית ריפוד ייעודית.

שלב שלישי: שולחן העבודה

רססו חומר ניקוי שמכיל מחטא על גבי המשטח, ואז המתינו!

בדקו את משך השהות או את זמן המגע של מוצר הניקוי שלכם – זה אורך הזמן שעליכם להניח למשטח להיות רטוב לפני שתנגבו אותו

עכשיו, מן הפינות העליונות של השולחן, נקו לכיוון התחתית בתנועות ניגוב בצורת האות האנגלית S.

שולחן העבודה הוא המקום שבו אתם נמצאים רוב היום וחשוב במיוחד לנקות אותו

שלב רביעי: מה שיש על השולחן

אל תשכחו לנקות את כל אותם דברים שנמצאים על גבי השולחן.

זאת אומרת העטים, העפרונות וכל אותם חפצים שבהם אתם משתמשים במהלך כל יום.

נגבו אותם היטב בעזרת חומר מחטא.

שלב חמישי: עמדת המחשב

הציוד האלקטרוני היקר שנמצא על גבי השולחן מצריך חומר ניקוי מיוחד.

כדי לשמור על כל הרכיבים האלקטרוניים, נקו את צג המחשב שלכם, את העכבר ואת המקלדת בעזרת חומרים שיש להם זמן המתנה קצר.

חפשו את אותם חומרי ניקוי או מגבונים שמכילים לפחות 70% אלכוהול.

שלב שישי: מסמכים שונים

זה הזמן להניח בצר את המגבונים הרטובים. הימנעו משימוש במגבונים וחומרי ניקוי על גבי איזורים נקבוביים עם חרירים, שנוזלים יכולים לחדור רדכם.

השתמשו בשואב כדי לנקות את האבק שנמצא על גבי המסמכים ומסביבם.

כדי לשמור על המסמכים מחוטאים, רחצו את הידיים שלכם היטב בסבון ומי לפני הניקוי.

שלב שביעי: הטלפון, הפקס ומה שביניהם

את הטלפון, הפקס ואת הכבלים שלהם יש לנקות באמצעות מגבונים או מטלית על בסיס אלכוהול.

כשמנקים יש להתמקד באיזורים שבהם מרבים לגעת, כמו לוח המקשים ואיזור הלחצנים.

שלב שמיני: ארוניות ומגירות

<!-- wp:paragraph -->
<p>עבור הארוניות שנמצאות על הרצפה נפעיל גם את עקרון ההתחלה מגבוה.</p>
<!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph -->
<p>ננקה קודם את חלקן העליון של הארוניות וננקה כלפי מטה בעזרת חומר מחטא, תוך התמקדות בידיות השונות.</p>
<!-- /wp:paragraph -->

עבור הארוניות שנמצאות על הרצפה נפעיל גם את עקרון ההתחלה מגבוה.

ננקה קודם את חלקן העליון של הארוניות וננקה כלפי מטה בעזרת חומר מחטא, תוך התמקדות בידיות השונות.

שלב תשיעי: הרצפה

הרצפה, בניגוד למה שנהוג אולי לחשוב, הן לא איזורים עם ריכוז גבוה של חיידקים. לכן, חומרים רגילים לניקוי הרצפה יעבדו, ועל כן השתמשו בסחבה כדי לנקות אותה.

אם יש לכם שטיחים, השתמשו בשואב כדי להסיר את הלכלוך והשאריות הרגילים.

אתם יכולים להתמודד עם כתמים באמצעות ניקוי נקודתי בעזרת חומר לניקוי ריפוד.

עד כאן העצות לניקוי כל פינת עבודה שהיא של המומחים מחברות הניקוי. עכשיו נעבור ל-5 טיפים לניקוי ידידותי לסביבה שגם שומר על עמדת העבודה שלכם בטוחה ובריאה.

טיפים לנקות את המשרד – איך לשמוש על הסביבה

גם כשאנחנו מנקים חשוב לנו לשמור על סביבה בריאה ונעימה בשביל להיות בה.

המשרד כמו שאמרנו הוא אחד המקומות שבהם אנחנו מבלים את הזמן הרב ביותר בחיים שלנו.

לכן הוספנו לכתבה הזאת את החלק הבא – איך לנקות ולשמור על הסביבה שלנו בריאה ו(לא רק)נקייה.

1. בחרו בחומרי ניקוי ידידותיים לסביבה

בשביל לנקות את המשרד שלכם בצורה טובה ויעילה, מוצרי ניקוי עם תקן 'ידידותי לסביבה' עומדים במבחנים מחמירים ומוקפדים כדי להתאים לתקן.

כדי לדעת האם חומר ניקוי הוא ירוק, או ידידותי לסביבה, חפשו את אחד התקנים האלו: Green Seal, EPA, Safer Choice, EcoLogo, Cradle to Cradle וכמובן את הסמלים המוכרים:

  • השפן – שאומר שהמוצר לא נוסה על בעלי חיים
  • וסמל המיחזור – שמציין כי המוצר מתכלה
  • בנוסף, מותגים "טבעיים" רבים פועלים כדי להימנע משימוש בכימיקלים חריפים ומשתפים את רשימות הרכיבים המלאות שלהן, אפילו אם אין להן עדיין תקן מאלו שצוינו.

2. היזהרו עם חומרי חיטוי

השתמשו בחומרי חיטוי בצורה זהירה. שמרו אותם רק עבור אותם איזורים שבהם אנחנו נוגעים הרבה ועקבו אחר הןראות השימוש.

חומרי חיטוי רבים מכילים כימיקלים חריפים, שתורמים לאיכות אוויר ירודה ובאופן קשור לבעיות בריאות בהתאם.

מוצרים שמשתמשים במרכיבים פעילים כמו 'על-תחמוצת החנקן' (Hydrogen Peroxide), אתנול (Ethanol), חומצת הדר (Citric Acid), ומספר רכיבים נוספים ידועים כבחירות טובות יותר על ידי תקן ה-EPA האמריקני, לשמירה על הסביבה ועל הבריאות.

3. בחרו שואב אבק נכון

ניקוי בעקביות באמצעות שואב אבק שמכיל מסנן HEPA משפר בצורה משמעותית את איכות האוויר. פילטר מסוג HEPA מסנן החוצה חלקיקי אבק ואלרגנים ששואבים אחרים לא יכולים להסיר.

אבק ביתי יכול להכיל כימיקלים מזיקים שנשאבים מתוך רהיטים ומשטחים נוספים, כמו מעכבי בעירה.

4. היפטרו ממטהרי האוויר

מרבית המוצרים משחררים לאוויר כימיקלים רעילים כמו פתלטים (phthalates) ותרכובות אורגניות נפיצות. אלו יכולים להתערבב ולהפריע להרומונים שלנו ולתרום להופעה של אלרגיות ושל אסתמה.

ניקוי יסודי ואוורור נכון יכולים לטפל בכל בעיה של ריחות, בלי צורך במטהרי אוויר.

5. החשיבות של איוורור

כאשר משתמשים במוצרי ניקוי, מומלץ ביותר לפתוח חלון אם אפשר. האוורור יעזור לנדף את רכיבי החומרים עצמם יחד עם חלקיקי האבק והלכלוך שהצטברו בתוך הבית.

חומרי ניקוי אקולוגיים מתכלים במהירות ובנוסף נותנים לכם ביטחון במהלך הניקיון

קראו עוד:

מנורות מלח: איך גביש בן 250 מיליון שנים מונע אסתמה, אלרגיה ובעיות נשימה

שואב אבק נייד ב-55% אחוז הנחה

בלוג · בריאות · ירוק

מסכות פנים במבצע: 5 מסכות KN95 שנותנות כיסוי מושלם

מסכות פנים: הדרך לשמור על עצמך בשנת 2020 ולהתחיל לצאת מהבית.

אחרי הפסקה קצרה להתאוששות מווירוסים ומחלות, חזרנו להביא לכם את המבצעים הטובים ביותר ברשת. ואיזו דרך טובה יותר להתחיל מאשר להביא לכם פריט שיכול להיות ההבדל בין חיים למוות – מסכות פנים רב פעמיות עם פילטר פנימי פעיל.

כן, שמעתם נכון. מסכות פנים הן המוצר החשוב ביותר שתוכלו להשיג לעצמכם כרגע. ולא רק בגלל הקנס שמוטל על מי שייתפס בחוץ בלי ללבוש אותן. מסכות נשימה טובות יכולות לחסוך לכם וליקיריכם את החשש מהידבקות, את הבידוד שיגיע בעעקבותיו, ויותר גרוע – את סבב הביקורים בבתי חולים ודאגת הבדיקות.

מה מסכות הפנים הטובות ביותר בישראל בשנת 2020

כדי לא לבלבל אתכם נקפוץ ישר לעיקר – מסכות הפנים הטובות ביותר שתוכלו להשיג בישראל 2020 ובמחיר המשתלם ביותר מחכות לכם כאן בקישור הזה. לחצו על הקישור למבצע של 5 מסכות פנים ב-50% אחוזי הנחה.

איך אנחנו יודעים שאלו המסכות הטובות ביותר שאפשר להשיג כיום? אנחנו שמחים ששאלתם.

עשינו קצת מחקר.

טוב, הרבה מחקר. הרבה מאוד מחקר למעשה, וגילינו מספר דברים מעניינים על מסכות פנים שנמכרות בישראל השנה.

השוואה בין מסכות פנים נגד קורונה

מסתבר שלא כל מסכות הפנים נותנות את אותה הגנה.

חלק מהמסכות לא רק שלא נותן לכם הגנה מפני הקורונה אלא יכול אפילו לסכן את חייכם ולהגביר את הסיכון שתידבקו בווירוס ותחלו במחלה!

העניין הוא כזה:

אפילו שהרבה מקומות – כולל משרד הבריאות – שולחים אותנו להכין מסכות בד בעצמנו – כדאי לנו לא להקשיב להם.

מסכות בד הן פשוט גרועות ולא עוזרות בכלל נגד וירוסים. טוב, אולי לא כדאי שנגיד את זה – מחקרים גילו שמסכות בד מסננות עד 30% מהחלקיקים באוויר. זאת אומרת שאם הקורונה נמצאת איפשהו בקבוצת ה-70% שמסכות הבד לא מסננות (והיא נמצאת, היא ממוקמת יותר בקבוצת החלקיקים בתחום ה-5% אחוזים הקטנים ביותר באוויר) , אכלנו אותה, ומסכת בד תשמש רק ליופי, כשהקורונה תחדור דרכה בקלות.

"ומה בנוגע למסכות פנים של רופאים – מסכות מנתחים?", אולי תשאלו.

למרות שיעילות שלהם בסינון של עד 80% מהחלקיקים, מסכות כאלה לא טובות לשימוש יומיומי.

אלו מסכות חד-פעמיות שרופאים ואנשי רפואה לובשים במהלך משמרת ולאחר מכן משליכים לפח. אין למסכות האלו מסנן פעיל, מה שאומר שהחיידקים נשארים על גבי המסכה ולא מתנדפים. שימוש של יותר מיום במסכה כזאת יכול להגדיל משמעותית את הסיכון להידבקות.

בסדר, שכנעתם אותנו, מה בנוגע למסכות פנים רב פעמיות (נשמיות)?

עכשיו אנחנו מדברים.

מסכות פנים רב פעמיות – או מסכות נשימה קתניות הן היחידות שהראו במבחני מעבדה יכולת לסנן חלקיקים בכמות של 95% אחוזים מהצפיפות שלהם באוויר.

זאת אומרת שגם יחידות הקורונה הקטנטנות ששוכנות באחוזון ה-5% לא יעבור דרך המסנן של המסכות האלו?

איך הן מציעות הגנה טובה כזאת?

החומר שממנו עשויות המסכות הוא בד נושם בן 5-6 שכבות, שאינו ארוג מסיבים (לא כמו חתיכת בד ללבישה).

הבד של המסכות מיוצר בתהליך נשיפה (Meltblown) שהופך אותו למסנן צפוף במיוחד.

רוצים לדעת איך להשוות בעצמכם בין האיכות של מסכות הפנים? בצעו את הניסוי הבא בעצמכם בבית:

  1. קחו שלוש מסכות שונות: מסכת פנים מבד, מסכת מנתחים ונשמית רב פעמית
  2. קחו 3 כוסות מים
  3. שפכו כוס מים לכל אחת מן המסכות ובדקו האם המים דולפים דרך המסכה או נספגים בתוכה

אתם כבר יכולים לנחש מה התשובה שגילינו:

מסכת הפה והאף הרב פעמית שמסננת 95% מהחלקיקים היא היחידה שבה המים החזיקו ולא דלפו או נספגו. בניגוד אליה, מסכות הבד והמנתחים הרשו למים לחדור או להיספג.

עכשיו חישבו על כך שחיידקים נישאים באוויר על גבי טיפות מים קטנטנות, לרוב כאלו שמועברות מתוך דרכי הנשימה של אנשים שחלו בקורונה (כמו בהתעטשות או השיעול)

כמו שלא הייתם רוצים ללכת עם מסכה רטובה וספוגה במים, לא הייתם רוצים מסכת פנים מלאה בחיידקים צמודה לפנים שלכם כל היום. ובאותה מידה לא הייתם רוצים מסכה שהחיידקים דולפים ממנה החוצה בלי בעיה שיכולה להדביק את האנשים שאיתם אתם באים במגע.

לכן – רק מסכות פנים רב פעמיות מונעות הידבקות והדבקה בקורונה ורק עליהם אנחנו ממליצים.

צילום "שלירן" (Schlieren) שמראה כמות חלקיקים שנישאים באוויר בדיבור ונשימה רגילים

מסכות אף ופה רב פעמיות – מחירים וסוגים

היום בישראל אפשר למצוא מסכות פנים רב פעמיות רבות, אך כמו ריבוי הסוגים והמבצעים – יש סכנות רבות שיכולות להתעורר בזמן הקנייה:

  • מוכרים רבים העלו מחירים על מסכות פנים בגלל בהלת הקורונה לסכומים מופקעים וגזלניים
  • חנויות רבות מתיימרות למכור מסכות אפילו שאין ברשותם מלאים מספיקים או שהן פשוט משקרות
  • חנויות אינטרנט שמוכרות מסכות מחו"ל (ובעיקר מהיצרניות מסין) יספקו מסכות לאחר זמן רב מדי
  • "מבצעי רשת" בחנויות אינטרנט רבות הם חד פעמיים ויכולים לא לספק את הזמנה שלכם

לכן, בדקנו רק חנויות שמוכרות מסכות פנים בתוך ישראל, שמציעות מסכות רב פעמיות במחיר מומלץ. ומעבר לכך, הקריטריונים שלנו לבדיקה היו של חנויות שמוכרות מסכות באופן שוטף, עם הבטחה למלאי מתחדש.

המבצע שהצגנו בראש העמוד הוא למבצע 5 מסכות מסוג KN95 (התקן הסיני המקובל למסכות עם סינון של 95% אחוזים מהחלקיקים באוויר) בסכום של 99 ש"ח. כרגע נראהא שהמבצע הזה נשאר זהה ולא משתנה לכל תקופת הקורונה, ויש לקוות שכך ימשיך המוכר.

אנחנו נמשיך להתיע לכם מבצעים מוצלחים בהמשך, בתקווה לחזור לשגרה הרגילה של כולנו ולהנות מהקיץ הישראלי בחוץ – גם אם בליווי מסכה לפנים.

למוצרים שומרי בריאות נוספים:

האם בטוח להזמין משלוחים מסין – knia.co.il

שעון ספורט בלוטות' משוכלל ב-30% הנחה